心も身体も健康に。

セラピストをしています。アロマがとても好きです。内側からも外側からも身体も心も綺麗で健康にが私のモットーです。皆様にブログを通して発信していきたいと思っています。体調を崩した事をきっかけに、食事をの大切さも覚え今は栄養学を勉強中です。

ボディケア

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私のおすすめ紹介◎ バネッサミーガン♡

こんばんは~~。 今日はオススメのオイルのご紹介◎ オーストラリア産のACO認定オイル。 オーガニックとは? オーガニックとは有機栽培で作られたもののことを言います。 化学合成 農薬や化学肥料に頼らず、有機肥料などにより 遺伝子操作をせずに作る農法で…

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こんにちは。すっかり外も暑くなりましたね〜〜。お酒も飲むし、水はたくさん飲むし、塩辛い物もとっても美味しい季節ですね。また電車や職場など強く冷房のかかった環境で過ごされる方が多くいらっしゃるかと思います。 夏は半袖半ズボンと肌の露出が増える…