私のおすすめ紹介◎ バネッサミーガン♡
こんばんは～～。
今日はオススメのオイルのご紹介◎
オーストラリア産のACO認定オイル。
オーガニックとは？
オーガニックとは有機栽培で作られたもののことを言います。
化学合成 農薬や化学肥料に頼らず、有機肥料などにより 遺伝子操作をせずに作る農法です。
ACO認定とは？
世界で最も厳しいといわれるオーガニックに基準で
オーストラリア最大の オーガニック認定機関です。
食品基準のオーガニック認定機関のため、 誤って口に入ったとしても
安全なレベルでなければ認められません。農作物でない天然原料と、
オーガニック認定ではない天然の農作物（水や塩など） だけを使用し、
遺伝子組み換え品、化学合成成分は一切含まれていません。
ACO認定の基準
・農場は最低3年以上農薬を使っていないこと。
・95％以上がオーガニック（有機）の天然由来の原料。
・動物試験（実験）をしていないこと。
・原材料からの成分抽出と加工がACOレギュレーションに沿っていること。
・各種合成物質および石油成分を含まないこと。
・合成着色料、香料、シリコン、パラベンその他一切の石油製品を使用しないこと。
・保存料使用の場合は天然由来のものであること
・栽培によって環境を破壊しないこと。
モデルの道端ジェシカさんのブログや雑誌でも取り上げられて紹介されてました！
これだけ厳しいをクリアしたからこそ安心して敏感肌や赤ちゃんにも使えます♪♪
フェイスケア～ボディケアまで種類がたくさんあり、贈り物にも最適です◎
メンズ用もあるんですって～。
肌なじみもよくて使いやすいのでぜひ使ってみてください！
私はいつも贈り物するときはバネッサミーガンを使用してます♡♡
結構喜んで使ってくれますよ☺
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BEN&JERRY‘S
こんばんは～。少しまじめな話をしたので
今日は私の好物について。
これ。念願のコットンキャンディー！！！
うちの近くのデパートで買ってきました(*´ω｀*)
BEN&JERRY‘S のコットンキャンディがとても好きです。
この間起こった悲しいこと。
駅前のスーパーで売っているのを発見してご機嫌でお買い上げ。
お風呂に入った食べよ～～～ッ♪♪と冷凍庫に入れ
お風呂から出てドライヤーしてご機嫌で冷凍庫に手を伸ばす。
食べよ～～～～ふたを開けたら・・・
なんか違う。色が違う。
ガーン。これ１番ダメなやつ。。チェリー苦手|дﾟ)
救いはチョコが入っていること。
チェリーは申し訳ない気持ちでお残しし、
きっと取るとき間違えちゃったんだな＝＝
明日は絶対コットンキャンディ買う～～
と懲りずに仕事帰りご機嫌で駅前のスーパーへ。
コットンキャンディー スーパーの商品表示を見つけ
あった～～と手に取る。すると。。。おや
昨日と同じ。苦手なあいつ。奥の奥まで探す(-_-;)
むしろチェリガルシアなんて札どこにもない！！！
怒り(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)(-_-;)
悲しい気持ちで家に帰りました。
な！の！で！今日は確実に売ってることをすでに
確認済みの家の近くにあるデパートに行って購入♡
明日の仕事も頑張れそうです♪♪
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むくみ ダイエット アロマ
こんにちは。
すっかり外も暑くなりましたね〜〜。
お酒も飲むし、水はたくさん飲むし、塩辛い
物も
とっても美味しい季節ですね。
また電車や職場など強く冷房のかかった環境で
過ごされる方が多くいらっしゃるかと思います。
夏は半袖半ズボンと肌の露出が増える季節
むくみ感やセルライトなどより気になりますよね。
1日の疲れをリセットできるように
今日はより効果的なアロマをお伝えしようと思います。
温め作用のあるアロマ
・ジンジャー
・オレンジスイート
・スウィートマジョラム
血流を流す機能を整える
循環促進作用のあるアロマ
・サイプレス
・スウィートマジョラム
・ローズマリー
水分の排泄を整える作用のあるアロマ
・ジュニパー
・サイプレス
セルライトを柔らかくする作用のあるアロマ
・サイプレス
・グレープフルーツ
おすすめブレンド！
★水分が溜まってむくみが気になる
・ジュニパー
・サイプレス
★冷えが気になる
・ローズマリー
・スウィートマジョラム
★セルライトが気になる
・グレープフルーツ
・ジュニパー
★生理前後の冷えむくみ
・クラリセージ
・ゼラニウム
キャリアオイルは何を使っていただいても
大丈夫ですが、リンパや血液の流れをより
促す作用のあるマカデミアナッツ油がおすすめです◎
希釈は10mlのキャリアオイルに対して
精油を1滴ずつ入れて下さい(濃度1%)
疲れを残さず毎日過ごしましょうー！
本当にピーリングして大丈夫？
こんにちは。今日は真面目にセラピストらしい
ことを記事にさせていただきます。
美容に興味のある方なら誰しも1度は
ピーリングを行った経験があるのではないでしょうか？
ピーリングは
粒子があり物理的に角質を落としていくもの
※ゴマージュやスクラブとも言われます
酸によって角質を化学的に溶かしていくもの
と大きく分けると2種類あります。
肌の断面図をまず見ていただきます。
上にある角質層は言ってしまえば基底層から
グーっとターンオーバーで上がってきた
死んだ細胞です。ですが肌を水分保持、病原体から守ったり
刺激から守ったりというバリア機能がたくさんあります。
ちょうど毛の横に書いてある皮脂膜は
角質層の水分蒸発を防ぐ
雑菌の侵入や繁殖を防ぐ
外部からの衝撃や刺激を逃がす
角質の剥離を防ぐという役割があります。
ちなみにちょうど指でいうと
爪の部分が角質層だと思ってください。
ピーリングはこの部分に働きかけています。
ピーリングはヨーロッパで流行り始めました。それを日本で取り入れて行っているわけですが、
そもそも日本人と欧米人の肌質は一緒
なのでしょうか？
日本人は白人や黒人よりも角質層が薄いと言われています。
白人の方々は皮脂量が少ないようですが
角質層が厚い分ニキビができると強く腫れが伴う
ことが多いようです。
海外で流行っているピーリングはその厚い
角質層を溶かすとして使用されているため
使い方を間違えると角質層の薄い日本人には
大変な刺激になってしまいます。
角質層がなくなってしまうとどうなるか？
爪を剥いだことを想像してください。
きっと痛いですよね。
肌のバリア機能が失われ、また作り上げて
いくのには時間がかかります。
また、肌を守ろうとして角質がより分厚く
なってしまったりトラブルになり兼ねません。
ピーリングはしていいのか。
ピーリングをしてはいけない！と言うわけでは
ありません。
お肌が柔らかくなりニキビが減った
ニキビ跡がなくなった
毛穴の開きがなくなったなど良い効果は
たくさんあります。しかしやり方や使い方を
間違えてしまうと肌がボロボロになり、
バリア機能が弱まり肌が菌と戦えなくなります。
ニキビが増えてしまったり将来はシミ、シワ、たるみ、乾燥が目立つ
お肌になってしまうので十分にお気をつけください。
ピーリングをした後は
バリア機能が弱くなるので紫外線も
吸収しやすい状態なります。
水分も外に蒸発しやすくなります。
医療機関でピーリングする際はしっかりと
カウンセリングを受け、施術を受けましょう。
また、お家でケアするのはニキビがひどく
皮膚がかたーくなってる方でなければ
2、3週間に1回のペースがおすすめです。
30代後半からは皮脂量もどんどん少なくなります。
もっと頻度を少なくしても良いかもしれません。
ピーリングは角質層を溶かすまたは削ります。
角質層は水分の保持や菌から守ります。
角質層の薄い日本人が過剰なピーリングをすると
トラブルをまねく一方です。
まずは自分の肌がどういう肌なのかを
よく知り、自分に合ったケアをしていきましょう。
ポケモンGO レベルUP！！
ポケモンGOを始めて１０日が経ちました。
レベルは・・
２０になりました～～～＾＾
ハイパーボールまで持てるようになりました！
ですが、道具を３５０個までしか持つことができないので
ずりの実やげんきのカケラを捨て。
毎日長い長い通勤電車の中で必死にポケストップぐるぐる。
そうそう、この間１０KMタマゴをようやく手に入れたので
今は楽しみに歩き回っています。何が出るかな～～
ゆくゆくはカイリューかなーなんて。
あ、歩きスマホはだめですよ～～～～～。
１０キロで出るポケモンは
ストライク、ルージュラ、エレブー、ブーバー
だそうです。
強そうなポケモンを持てるようになったので
ジムで勝ち残れるようになってきたんですー
頑張ります(*'ω'*)
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ポケモンGO 始めました。
みーはーながらポケモンGO始めました。
電車に乗ってポケモンGO見るといるいる～～～
収集癖のある人ははまるんだろうな＾＾
私はちょっと続かない予感がしています。
（ダウンロード３日目にして飽きが来ている）
世間も過敏なので
歩いているとき少し音楽変えようと思って携帯見ただけで
車にクラクション鳴らされますよ|дﾟ)
電車の時しかポケモンいないんだから他では開きません☺
そんで自分のいつどんな犯罪に巻き込まれるかわからないので
過敏になっていま～～～～す。
位置情報は自宅の遠くからOFF～
変な探知機みたいなのやられても困るし！
もっぱらデレステしてますで(´◉◞౪◟◉)
それにしても深夜にもかかわらず近くの公園も小学校も
駅も公民館もいつも誰もいない変な銅像も
ポケストップになっているもんだから人だかり。。。
ポケモンGO 配信後の日本がカオスすぎるｗｗｗ - NAVER まとめ https://t.co/wcerlJ061P
— もじおスタンプ 販売中☺︎ (@anzu_tn) 2016年7月25日
皆さんほんとにお気を付けくださいね。
